закрыть

г. Москва, ул. Тимирязевская, 16

График работы: Пн-Пт с 9:00-21:00, Сб: 9:30-15:00 Вс-вых.

Пробное занятие

Утренние группы Fly йога в 10:00 по вторникам и четвергам!

Флаййога – современная телесная практика, позволяющая в прямом смысле парить в воздухе. Она объединяет традиционные йогические позы, стретчинг и элементы акробатики.

Занятия на весу позволяют предотвратить болезни позвоночника и суставов, развить вестибулярный аппарат, улучшить настроение и омолодить организм.

Основное отличие воздушной  йоги от обычной заключается в том, что она не нуждается в предварительной подготовке. Стойку на голове и другие перевёрнутые асаны, которые в традиционной практике становятся доступны новичкам по прошествии нескольких месяцев занятий на коврике, благодаря гамаку удается сделать уже на первой тренировке. Выполнение упражнений в воздухе снижает нагрузку на позвоночник. Такой вид телесной практики рекомендован людям, которым из-за травм спины и других проблем со здоровьем противопоказаны занятия на твердой поверхности.

Запись на пробное занятие + 7 (985) 480-69-49 Whats up

Отправьте нам свой вопрос или отзыв




Записаться на пробное занятие по телефону +7 (985) 480 6949
22.05.2021г.