закрыть

г. Москва, ул. Тимирязевская, 16

График работы: Пн-Пт с 9:00-21:00, Сб: 9:30-15:00 Вс-вых.

Пробное занятие

Z.U.M.B.A. утренние группы по понедельникам и средам в 10:45

ZUMBA – эффективная система поддержания мышц в тонусе:

  • Во-первых, тренировка проводится под ритмы популярной латиноамериканской музыки, что гарантирует отличное настроение и позитивный настрой.
  • Во-вторых, Зумба – групповые занятия, благодаря чему энергетические импульсы передаются от одного участника к другому, тем самым обеспечивая более эффективный результат.
  • В-третьих, «коктейль» из самых популярных фитнес-движений и элементов хип-хопа, танго, а также зажигательных африканских, латиноамериканских танцев, помогает задействовать все группы мышц, что, в свою очередь, гарантирует быстрое сжигание калорий.

Каждая тренировка длится в среднем 1 час. Сколько раз в неделю заниматься? Все зависит от вашей подготовленности и желания тренироваться – для того, чтобы похудеть, одного раза в неделю, естественно, катастрофически мало, а вот для поддержания тела в тонусе – вполне хватит.

Запись по телефону + 7 (985) 480 69 49

Отправьте нам свой вопрос или отзыв




Записаться на пробное занятие по телефону +7 (985) 480 6949
22.05.2021г.