закрыть

г. Москва, ул. Тимирязевская, 16

График работы: Пн-Пт с 9:30-21:00, Сб: 9:30-15:00 Вс-вых.

Пробное занятие

Йога для беременных

Йога для беременных отличается от традиционной в основном тем, что она адаптирована к возможностям и потребностям женщины. Преимущества практики, по мнению экспертов, неоспоримы: йога делает тело гибким, растягивает и расслабляет мышцы. Она, также, успокаивает, учит контролировать дыхание и, прежде всего, подготавливает тело женщины к родам.

И, поскольку, важным элементом техники является работа над вдохами и выдохами, это, также, отличный способ насыщать организм кислородом — что очень важно для матери и ребенка. Практика для беременных женщин обладает большим числом преимуществ, поэтому она становится все более популярной формой упражнений для будущих мам.

 

Отправьте нам свой вопрос или отзыв




Записаться на пробное занятие по телефону +7 (985) 480 6949
22.05.2021г
Йога для беременных
Вторник и Четверг 11:15, пробный урок 750р Запись по телефону +7 985 480 69 49
6 февраля
Zumba в субботу в 11:30
Энергичная фитнес-тренировка каждую субботу в 11:30, пробный урок 500р
Занятия с логопедом!
Индивидуальные занятия с логопедом! Подробная информация по тел.: +7 985 480 69 49
Jumping утро!
Утренние группы в 11:00